养胃大行动~~~~~~~~~~~
一、小米洗净
二、南瓜切丁,最好是绿皮栗子南瓜种,又甜又绵~皮洗净了也可以不去,上面好多纤维~
三、放入高压锅,加水,粥档。枸杞用温水泡开
四、跳闸后想再浓稠一点就再按一遍粥档
五、撒上枸杞~~
by 心食神
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