一、烧开水后下蝴蝶粉,大约煮11分钟,捞起沥干。
二、不锈钢锅干烧几分钟加热,加橄榄油和garammasala,炒半分钟。
三、鹰嘴豆罐头打开后沥干水,用水冲一下,沥干后加入锅内。
四、翻炒2分钟后,加入番茄酱,水和海盐。
五、中火煮6-8分钟,超不多汁水收干后关火。
六、倒入蝴蝶粉用余热混合一下即可。
by 心食神
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