嘛,超市青口打特价=w=穷,神马打折吃神马=w=原创,可自行尝试。此菜谱封面图为本人实景拍摄的这道菜,以及此菜谱皆为本人原创,未经本人同意请勿以任何形式转载,否则必将追究刑事责任。
一、Mussel侵泡在加盐的清水里最少半个小时吐泥,然后用刷子把表面层清洗干净,放入干净的清水里待用
二、洋葱蕃茄切碎丁,大蒜用刀面拍开,香菜/罗勒用手撕碎
三、取炖锅预热,橄榄油爆香大蒜,然后加入洋葱炒软后加入蕃茄(入锅顺序:橄榄油-大蒜-洋葱-蕃茄)
四、炒匀后放入Mussel,锅内加入少许清水,烧开后加入奶油,然后撒上一部分香菜/罗勒,倒入白葡萄酒,盖上国内,大火焖5分钟左右
五、等到所有的Mussel壳都打开之后加入适量的海盐调味,或者根据个人喜好加入牛油/芝士/黑椒碎
六、可以将Mussel肉取出装盘,加入剩下的香菜/罗勒后食用;也可将剩下的香菜/罗勒加入锅内后直接整锅端上桌与人分之享用