今天的养生黑米红豆包，用的就是超市里的普通面粉，袋子上也有写包子饺子粉的那种，超市的高粉不好买，但这种面粉是非常好买的，喜欢吃面包的也可以用这种粉来制作。
一、除了黄油和红豆沙外的所有原料倒在一起，揉成一个光滑的面团
二、面包机揉面20分钟后加入黄油
三、继续揉面20分钟，面团完成
四、切一小块面团检视，可以看到，面团已达到扩展阶段，可以拉出一层透明的薄膜
五、面团滚圆
六、发酵至原面团二倍大
七、取出面团，切割65克/个，滚圆松弛15分钟
八、面团擀开成圆形
九、装入红豆沙
十、收好收口
十一、向下排放
十二、发酵面团至膨大，表面喷水
十三、入预热至180度的烤箱烤焙20分钟即可
