一、猪腰子切细丝,绿豆芽掐去头尾,青尖椒切丝
二、腰丝先放沸水中焯一下
三、再放温油中快速滑油
四、盐、料酒、醋(一滴)、胡椒粉、味精、高汤、淀粉兑成调料汁
五、青椒丝、掐菜炒至断生,放入腰丝,倒入调料汁
六、快速翻炒均匀,ok
by 心食神
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