酸梅汤的用料:
酸梅汤的家常做法,怎么做酸梅汤好吃
一、山楂先用清水泡2分钟后洗净捞出
二、乌梅和陈皮、甘草同时用清水洗一下捞出
三、把洗好的材料全部放入锅内
四、加入4000ML左右的清水
五、大火烧开后转中小火继续熬制30分钟,30分钟后根据自己口感加入冰糖,代冰糖融化后关火
六、放凉
七、放凉装入无水无油的凉水壶里放进冰箱冷藏,随时喝随时倒哈
心食神小贴士:
一、乌梅味酸、涩、性平、归肝、脾、肺、大肠经。能生津止渴、消暑利水的功效。
二、山楂性微温、味甘、酸、具有开胃消食、活血散瘀、化痰行气、收敛止泻功效
三、陈皮味苦、辛、性温、归肺、脾经。具有理气健脾、燥湿化痰、食少吐泻、咳嗽多痰的功效
四、甘草甘,平。归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性的功效。
五、我熬的这款酸梅汤里没加甘草,按道理来说应该要加的,加了甘草后味道和功效都是很好的,可惜我家老杨不喜欢甘草的味道,没办法只能不放了,不过喜欢的还是要加甘草的哈。