一、小带鱼两条,清理干净,去头去尾后切约五厘米的段,下油锅炸呈金黄色待用
二、锅置火上油烧至四成热,放入姜、蒜片和葱段爆出香味
三、青、红椒块略炒,加半斤水,烧沸后下老抽、盐、鸡精
四、下带鱼段,中火烧约五分钟
五、放香油、勾芡铲匀后起锅装盘即可上桌
by 心食神
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