思慕雪--英文名:smoothies 思慕雪起源于上世纪70年代的美国,到90年代之后逐渐盛行。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。很好听的名字很简单的做法比起神马连锁品牌的奶茶啊,奶昔啊健康得多饮品还是要手作,嗯~~~
一、桑葚洗净沥水
二、桑葚去蒂
三、放入搅拌机
四、倒入适量酸奶
五、搅拌10-20秒即可
六、冰镇一会更好喝
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次