苦瓜皮蛋汤

苦瓜皮蛋汤 的简介：

苦瓜气味苦味，无毒，性寒，入心.肝.肺经，具有清热祛暑明目解毒，利尿凉血，解劳清心，益气壮阳之功效，苦瓜能滋润白暂皮肤，还能镇静和保湿肌肤.苦瓜中还含有一种极具生物性的高能清脂素具有减肥功效。想减肥的美美可以多吃点苦瓜哈。

苦瓜皮蛋汤 的用料：

苦瓜皮蛋汤 的家常做法，怎么做 苦瓜皮蛋汤 好吃

一、1.将苦瓜洗净一剖为二，刮去内，切成薄片。皮蛋切丁

二、2.把薄片的苦瓜放进烧开的水里片，片刻后加入皮蛋丁

三、放入盐和味精起锅

心食神小贴士：

苦瓜不要在开水煮的太长.保持苦瓜的脆性为好.