吃出靓丽肌肤:黑木耳炒丝瓜
一、鸡蛋打散,加入少量盐,锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块,红色彩椒切小块
二、丝瓜去皮,切成滚刀片
三、锅内热油,放入蒜蓉及黑木耳翻炒
四、再下入丝瓜及红椒,下入适量盐翻炒
五、炒至丝瓜及红椒熟,用水淀粉勾稀芡,临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋,放入少量鸡精调味
by 心食神
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