赤小豆薏米水

赤小豆薏米水 的简介：

薏仁米和赤小豆具有很好的祛湿功效，对于体内湿热的人儿来说，有非常好的效果！

赤小豆薏米水 的用料：

赤小豆薏米水 的家常做法，怎么做 赤小豆薏米水 好吃

一、赤小豆在水里泡一夜

二、薏仁米泡半天

三、放在一起煮水，小火

四、一小时后关火，盛出

五、可加适当蜂蜜，趁热开喝~

心食神小贴士：

一、赤小豆多泡泡，因为不好软；
二、不要放大米！因为大米生湿，与薏仁米祛湿相互抵消了。
三、放适量山药的话祛湿补脾胃效果更好！！！