酱爆荷兰豆

酱爆荷兰豆的用料：

酱爆荷兰豆的家常做法，怎么做酱爆荷兰豆好吃

一、荷兰豆洗净沥水，从两头掐顺着撕去老的茎

二、荷兰豆整理好

三、蒜瓣用到压扁剁碎

四、锅中一锅水放少许油

五、少许盐

六、荷兰豆入锅焯水

七、捞出冲凉水

八、沥水

九、锅中放适量油，爆香蒜瓣

十、放适量海鲜酱

十一、放荷兰豆

十二、拌炒入味即可

心食神小贴士：

一、荷兰豆焯水的时候放点油跟盐，这样荷兰豆焯过之后味道就有了，炒的时候不用再放盐
二、海鲜酱放的量自己控制