一、丝瓜去皮,切成3厘米左右厚度的圆筒,入淡盐水中浸泡片刻
二、蒜用压蒜器制成蒜蓉(也可以用刀拍扁了,再细细切成末),红椒切末,绿豆粉丝用冷水泡软后,用剪刀剪成小段
三、锅内放油烧到微热,将蒜蓉和红椒末放入锅中,用小火炒香,关火盛起,加少许盐和生抽调匀
四、丝瓜筒捞出,码在盘子里,将粉丝先铺在丝瓜上,再均匀的铺上调好的蒜蓉酱
五、蒸锅放水,烧开后,将盘子放人大火蒸8-10分钟左右,即可取出食用
by 心食神
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