这道沙律非常的开胃可口,很适合在夏季食用,配上时蔬以后让这道沙律的营养价值又得到了提升。
一、先用剪刀剪去虾的头部
二、由背部沿尾部方向将虾壳剪开
三、拨去虾壳,挑出背部沙线
四、芒果粒的规则形切法
五、将小黄瓜去蒂,切薄片备用
六、红广椒去蒂、去茎、改刀切片备用
七、锅里加入适量水烧开,将准备好的虾仁在开水里烫数秒,断生后马上关火,捞起沥干水份
八、将熟虾仁、芒果果粒、小黄瓜片,红广椒片拌在一起,淋上千岛汁,用胡椒磨洒上少许粗胡椒在沙律上就好了
by 心食神
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