一、鱿鱼洗净后,表面划上十字花刀,切块。在沸水中焯烫一下后,捞出沥水。
二、彩椒切片,香菜洗净,沥干水,切成小段
三、将盐、料酒、鸡精、醋、高汤兑成调味汁
四、锅中烧热油,爆香蒜片、葱丝,然后放入鱿鱼和彩椒片,大火爆炒
五、将调味汁倒入炒匀,待鱿鱼熟后加少许水淀粉勾芡,加香菜翻炒几下即可。
by 心食神
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