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绿豆汤

绿豆汤的用料:

绿豆汤的家常做法,怎么做绿豆汤好吃

一、绿豆200克,去掉杂质洗净;放入锅中,加入800克清水烧开;转用小火煮至绿豆开花,放入适量冰糖,继续煮10分钟,盛入汤碗即可

心食神小贴士:

绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆性寒,体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
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