适合夏天的一道开胃营养意面
一、彩椒去蒂去籽后洗净,切成长条待用
二、蘑菇用流动水洗净后切片待用,洋葱切丝
三、烧一锅水,水开后加入少许食盐和橄榄油,将一人份的意面平铺在锅边,意面会慢慢全部没入水中
四、按照意面包装袋上的指示时间煮意面,同时取一炒锅,放少许橄榄油加热后先放入洋葱丝炒香,然后放入蘑菇和彩椒翻炒
五、蘑菇和彩椒略软后加入2勺意面酱翻炒均匀
六、将煮好的意面捞出滤水后倒入炒锅内,加入一小块黄油,再加入一勺意面酱,将意面和配菜以及酱汁搅拌均匀,然后关火
七、出锅装盘,可用薄荷叶或者罗勒装饰