荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。
一、材料备好
二、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用
三、红肉火龙果去皮取汁备用
四、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中
五、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟
六、放入冰糖再炖煮5分钟
七、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃
by 心食神
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