不多说了,上一个小菜[橄榄菜炒荷兰豆],荷兰豆跟荷兰队没啥关系,喜欢荷兰队的不要激动。
一、荷兰豆洗净,摘掉两头和老筋,用清水焯一下断生
二、热锅倒入食用油,等油热后放入蒜末、姜丝炒香,再放入荷兰豆翻炒
三、准备一些橄榄菜
四、加入适量橄榄菜后继续翻炒片刻,加少量生抽和盐,出锅即可
by 心食神
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