糖烤栗子

糖烤栗子的简介：

秋天，栗子的丰收季以往总喜欢在逛街的时候买上一大包糖炒栗子，抱在手里热乎乎的，很温暖

糖烤栗子的用料：

糖烤栗子的家常做法，怎么做糖烤栗子好吃

一、将栗子洗净沥水，用刀在栗子上切一条口

二、找个大点的锅或碗，到入热水将白糖化开，再加入植物油拌匀成糖水

三、把切好的栗子倒入锅或碗中拌匀（我浸泡了2小时,让糖味渗入）

四、烤箱预热200度，栗子沥干水分放烤网上烤10分钟(如果懒得洗烤网,直接放在铺锡纸的烤盘上面也可以)

五、10分钟后把栗子拿出来再在糖水里过一遍，继续烤20分钟,中途最好翻一翻

心食神小贴士：

烤得更透哦中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对辅助治疗肾虚有益，故又被称为肾之果。但是板栗不易消化，吃多了容易滞气，所以，美味当前也要适可而止哦～