夏季,皮肤需要补水,也需要补充胶原蛋白。从饮食清淡的角度出发,用凤爪做汤似乎更符合此原则。
一、凤爪剪去指甲,稍作改刀,清洗干净;冬瓜用挖球器挖成圆球,或直接切成块;
二、凤爪冷水入锅烧开,撇去浮沫,加入姜片和料酒;中火煮20分钟左右;
三、调入盐并加入冬瓜,滚煮5分钟后熄火;盖上盖,让冬瓜在热汤中继续成熟一会儿即可。
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次