桃花泪,带出一份美容养颜的桃胶蔓越莓糖水。桃胶是桃树流出的树脂,有美容、清热的功效;蔓越莓来自北美,酸酸甜甜,富含抗氧化因子,可以直接当零食吃;银耳是福建的细花银耳,花豆非常密集,胶质浓郁,如果能耐心花时间煮上2个小时,口感非常糯!
一、桃胶浸泡24小时,每隔12小时换一次清水。
二、银耳浸泡一个晚上,撕成小朵备用。
三、将桃胶、蔓越莓、银耳放入锅中,加入2L水。
四、先用大火将糖水煮开,然后调成小火煮1个小时,起锅前5分钟加入适量的冰糖即可。
by 心食神
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