一、甘蓝洗净切丝,用加了盐和油的开水焯过、过凉、控水
二、葱切段,蒜切末,干辣椒擦净,取一容器放入已控净水的甘蓝丝,上面放上蒜末
三、起油锅,三成热时下葱段落用小火将葱段炸变色,捞出弃之
四、入麻椒粒炸香,捞出不用,下干辣椒炸变色,一同倒在蒜末上
五、加盐、鸡精等拌匀,撒芝麻即可食用
by 心食神
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