一、牛肉切大块
二、洋葱切块、葱切长段、姜切片、番茄切大块
三、调料汁:姜片、老抽、生抽、蒸鱼豉油、白糖、干辣椒、香叶、丁香、肉桂粉
四、牛肉入清水,放部分姜片葱段,焯水,捞出沥水
五、牛肉入锅,放一勺子油,倒入调料汁,放适量黑胡椒
六、放葱段,姜片、洋葱块、番茄块,放清水
七、大火煮开,盖上锅盖,继续煮上30分钟
八、倒入砂锅中
九、中小火煨煮1-2小时,只要到自己喜欢的熟烂程度
十、煨煮的时候中间加盐最后调味
by 心食神
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次