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西芹炒肉

西芹炒肉的用料:

西芹炒肉的家常做法,怎么做西芹炒肉好吃

一、西芹、生姜切片,猪肉切丝备用

二、锅中加入玉米油,入姜片炒到卷曲,加入肉丝,炒到微微焦黄

三、入西芹,快速翻炒至西芹变软,加入盐、糖、酱油调味即可

心食神小贴士:

西芹的保健功效:富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。高血压的朋友,可以每天早晨喝一杯芹菜汁,可作为辅助治疗呢。
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