核桃在我们家是很发愁的的一样东西，每次我买回来核桃后，我总是发愁如何让毛毛吃。她说：“妈，您让我吃别的东西可以，就是不要让我吃核桃……”，“核桃补脑、补头发、补……，你为什么不愿意吃呢？”“我就是不想吃它，您说它补啥我都不吃”。毛毛就是这样的，她不喜欢的东西，你说什么也没用的。有时我觉着自己也特别的好笑，像很多父母一样为了让孩子吃些有益食品，会唠叨些许多理由，主要目的是让孩子吃了，往往这样孩子也是一种逆反心态，你越说我越不吃，我明知道会是这样还是要唠叨着说些，“你不吃，毛毛？那今天我做一样东西，你也不要吃哦！”“做什么？”我家毛毛和其他孩子比来说，并不是太挑食。以前是核桃、苦瓜、姜她一点也不吃，苦瓜现在也吃了，而且每次做饭时，苦瓜都会被她吃掉大部分，甚至全部被她吃完。我现在已经改变了她的几种抗拒食物，并且也很喜欢吃了。其实孩子不喜欢吃的食品，不要强迫孩子吃，只要您改变以往的做法，变换一下制作的方法，孩子都有好奇，贪新，好吃的个性，只要妈妈用心，就能改变孩子的挑食的坏毛病。
一、一、油皮的做法：面粉围成粉墙，将细砂糖、猪油、水放入粉墙内拌匀
二、全部的材料揉成光滑不粘手的面团后，盖保鲜膜松驰
三、二、油酥的做法：猪油和面粉拌揉均匀
四、可用刮起边揉成团
五、油酥软硬度应与油皮软硬度相同，揉成团的油酥放冰箱冷藏备用
六、三、馅料的做法：核桃、葵花仔、黑芝麻、花生、冰糖一起放入搅拌机中，搅拌碎，成泥状
七、把泥状的材料，揉成团后，分切成每个20克的小团，放入冰箱冷藏备用
八、四、制作过程：油皮、油酥及馅揉好后，用保鲜膜盖上松驰15分钟
九、将油皮分割成每个重22克，油酥切成每个重18克；把油皮压平，中间放入油酥后包起
十、把包入油酥的油皮接口朝上放置，用擀面杖稍微压平擀开成椭圆形
十一、以手掌轻卷面皮，约卷成一圈半
十二、再一次擀长面皮，卷起约两圈半，放置松驰约15分钟
十三、松驰好的面皮用手轻轻按平，擀开成圆形既可包馅
十四、将馅包入擀开的面皮内，用虎口将面皮捏紧
十五、包好馅的饼收口处朝下，用手轻轻按成圆扁平状
十六、表面刷上蛋黄液，撤上黑芝麻
十七、用利刀在饼的表面中间处，轻划两刀，即可入烤箱，中下层，200度15-20分钟
