晚上,做了糖醋小排、蒸水蛋、毛豆米茭白炒肉丝还有一个素汤,结果毛豆米茭白炒肉丝最受欢迎,也是,夏日炎炎,这种小菜确是能开胃口,而且,我做起来起轻松,不出两分钟就可以搞定,免受了些炉火烘烤。
一、将里脊肉洗净切丝,加入生抽、糖、鸡精,姜丝充分拌匀
二、在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后,加少许色拉油拌匀,静置10分钟
三、将茭白去皮切丝,红椒切丝备用
四、锅内热油,五成热时,大火下入肉丝,迅速翻炒至变色后立马盛起备用
五、锅洗净,重新放油(稍微多放些,因为茭白吃油),三成热时,下入毛豆煸炒至翠绿
六、下入茭白,同时放入盐调味,翻炒均匀
七、下入红椒线炒匀
八、下入肉丝,快速翻炒均匀后即可起锅装盘