一、我去除苦瓜的苦味呢,一般是用盐渍和水漂两种方法一起来
二、先把苦瓜剖两半,用勺子把里面的瓤和子刮干净,注意哦~这可是苦味的根源所在
三、接着把苦瓜切成片,放到盐水里浸泡半个小时左右,在一遍遍的冲洗几次就可以了
四、把鸡蛋打散,锅里放油加热,把鸡蛋放进去炒成蛋松盛出备用
五、锅里再倒些油,加热后把弄好的苦瓜放进去煸炒,接着把鸡蛋松放进去一起炒,加少许盐、味精调味就可以了
by 心食神
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次