一、苦瓜对半切,去籽和白色内膜。斜切成段。
二、猪肉切薄,大蒜剥皮切成蒜蓉。
三、锅里热油,放入蒜蓉爆香。再倒入猪肉翻炒。
四、猪肉七成熟的时候,倒入苦瓜。
五、继续翻炒十分钟左右,加点糖去苦味,再加点盐调味。即可。
by 心食神
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