很怀念小时候吃过的香蕉棒冰吧!美味的香蕉冰棒,不仅爽口,而且可以促进消化,使您排泄通畅!!不到80的卡路里绝对会让你感觉棒极了!大家不妨尝试做做看!
一、香蕉剥皮
二、用根筷子或棒冰棒子从香蕉的根部插进去
三、涂上低脂的原味酸奶(可选,可随意发挥)
四、用保鲜膜或保鲜袋把香蕉棒包起来,放在冰箱的冷冻室(至少要放一至二天)
by 心食神
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