去外面餐馆吃饭,好多小馆子的糖醋里脊都是用鸡胸肉做的,坑爹啊。还不如自己动手呢。
一、鸡胸肉切细条,放在碗里加适量盐、料酒、生抽腌制十五分钟;
二、葱姜蒜切末;
三、向腌好的鸡胸肉中加入一个鸡蛋和淀粉若干,调成淀粉糊,使鸡肉条均匀的挂糊;
四、锅内放油,小火炸鸡肉条至微黄,捞出稍控凉后再下锅炸成金黄色出锅控油;
五、按1勺料酒,2勺生抽,3勺糖,4勺醋,5勺清水的比例调制糖醋汁;水淀粉调好备用;
六、锅内留底油下葱姜蒜末炒香,倒入糖醋汁烧开,加适量水淀粉使成芡汁;
七、可以把鸡肉倒进锅里裹满糖醋汁,也可以将糖醋汁浇在鸡肉上,出锅装盘。