一、选一块肥瘦分布均匀美丽的五花肉,洗干净
二、在水锅中放入葱姜段,把五花肉煮至断生,关火
三、让肉继续浸泡在水中,泡至全熟
四、然后捞出切薄片,用凉的纯净水再降一下温
五、黄瓜用刮皮刀削成薄片,和肉肉组合在一起
六、然后准备调料,用到大概10颗蒜,一半切碎碎,一半压蒜泥,加适量盐、糖、生抽、醋、辣椒油、白芝麻调成汁
七、淋在白肉上就好了
by 心食神
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