一、放些云腿或者金华火腿会比较香。山药去皮切块,记得要带着手套做这事情,不然很刺激皮肤
二、做开一锅水,把棒骨烫一下,去血末
三、重新接一锅凉水,放入棒骨,放入两片姜,放入火腿。中火煮开后,保持开锅状态15分钟,这样汤会嫩白
四、放入山药,再次开锅后转小火慢炖2小时就好啦
by 心食神
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