雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰,润肺,补肺的功效。
一、取雪梨一个,洗净切头挖空,果头保留做盖,挖出的果肉切丁留用。。
二、将切丁的梨肉、桂圆几颗、枸杞适量放入挖空的雪梨,根据雪梨大小来确定放料的量。加入冰糖,喜欢吃甜的可以少放点,不喜欢吃太甜的可以适当加一点点水。
三、以果头为盖,置于蒸锅放正,大火蒸十五分钟。
四、雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰,润肺,补肺的功效。
by 心食神
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