羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品,天气转冷时就开始食用了。羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力
一、胡萝卜、洋葱、菜椒、葱和生姜分别切丝
二、羊肉切成丝,用干淀粉和少许盐、料酒拌匀
三、锅内把水烧开,放入面条煮至8成熟,把面条捞出淋干,用香油拌匀
四、煎锅烧热,放入少许植物油,再放入羊肉丝滑散
五、炒至羊肉丝变色,加入葱丝、姜丝、盐、酱油、料酒、胡椒粉炒2分钟,然后加入胡萝卜丝、菜椒和洋葱丝略炒
六、把煮好的面条放在锅内快速翻炒匀,加味精调匀即可出锅
by 心食神
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