蒜香甘蓝沙拉

蒜香甘蓝沙拉的用料：

蒜香甘蓝沙拉的家常做法，怎么做蒜香甘蓝沙拉好吃

一、蒜切末

二、抱子甘蓝切半

三、锅内烧水,至水沸,放入抱子甘蓝,煮10-12分钟

四、捞出,过冷水

五、沥干水分,备用

六、插播一张当时腌羊排的照片

七、白吐司用吐司炉烤至表面刚刚金黄.(为了缩短之后炒面包碎的时间)

八、切小块

九、锅内放少许油,倒入吐司块,小火煸炒

十、煸炒至完全金黄

十一、加入蒜末,再煸炒1分钟

十二、将炒好的蒜蓉面包碎洒在甘蓝上,撒盐调味,略微拌匀即可