一、银耳莲子温水泡1个小时,红枣洗干净即可
二、红枣枸杞洗干净泡十分钟即可
三、把银耳的黄色根部去除。莲子心苦也去除
四、将泡好的银耳莲子和红枣放入锅中加足够的冷水
五、水煮沸后,小火煮1小时左右看着有些粘稠度
六、枸杞最后快煮好了再放煮十分钟就好
七、关火的时候适量放冰糖
by 心食神
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