一、做法
二、鸡胸肉切大块,放入搅拌机
三、胡萝卜去皮、切大块,一同放入搅拌机
四、搅成细腻的馅料,加入生抽
五、搅拌均匀待用
六、鸡蛋搅打成均匀蛋液
七、平底锅刷一层油,舀入一大勺蛋液,摇匀,小火加热
八、带蛋饼边缘微微翘起,翻面,煎至蛋液凝固
九、取出蛋饼,铺上一层海苔
十、用汤勺抹一层胡萝卜鸡肉泥,卷成卷
十一、蒸锅添少许水,大火烧开
十二、将蛋卷放入蒸屉,蒸8分钟左右
十三、取出蛋卷,晾凉切段即可
by 心食神
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