都是吃鸡翅or鸡胸or无骨鸡腿,我就用鸡翅根做成无骨鸡排。比烤鸡腿还要嫩~
一、鸡翅根去骨,稍微用刀背拍松,骨头备用,蒜瓣、姜片切碎
二、盐、蒜、姜、胡椒粉、生抽、料酒、咖喱粉1小勺抹在鸡翅上腌制20分钟
三、平底锅加薄薄一层油,入去骨翅根小火煎,先煎有皮的那一面
四、双面煎好后装盘
五、骨头入锅,稍微煎一下加少量水,加盐、胡椒粉、咖喱粉一小勺做成汤汁(可以勾芡,我没勾。。)
六、稍微收干后淋在鸡翅上,完成。还可以追加些香菜叶or绿叶蔬菜点缀
by 心食神
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