水果之王——榴莲,其浓烈的气味让很多人望而却步,然而,它的营养和保健功效却是很多蔬果都不具备的。榴莲不仅是水果,把它做成菜肴一样美味无比!
一、将土豆洗净,煮熟,去皮压碎
二、锅中放入油,将生姜、蒜头、洋葱放入锅里翻炒,待出香味
三、将鸡块放入锅中,用大火翻炒;放入冰糖、盐、酱油3茶匙拌炒,加盖慢火焖15~20分钟
四、等到鸡肉基本熟透以后,放入土豆、少许水,翻炒几次,盖上锅盖炒至1分钟,最后放入榴莲拌炒即可上碟
by 心食神
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次