荷叶山楂茶

荷叶山楂茶的简介：

这款茶主料是荷叶和山楂。都是减肥常见的材料。荷叶，健脾升阳、消脂减肥。山楂，开胃消食。这茶也适合高血脂、高血压、大腹便便肚里油水多的人。如果同时伴有胃胀、打嗝、不消化，还可以加入一小把陈皮。胃酸的人就少用或不用山楂。荷叶建议去药店购买，不是整张的，但比超市里卖的便宜不是一点点。用来泡茶也不用买整张。

荷叶山楂茶的用料：

荷叶山楂茶的家常做法，怎么做荷叶山楂茶好吃

一、山楂一小把，用温水洗一洗

二、荷叶一大把，用温水洗一洗

三、适量冰糖

四、山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟

五、添加冰糖再煮到冰糖融化即可

心食神小贴士：

方便快捷的节后消脂茶—荷叶山楂茶