西红柿白酱鸡肉卷的简介:
早起卷个wrap吧,健康又美味!
西红柿白酱鸡肉卷的用料:
西红柿白酱鸡肉卷的家常做法,怎么做西红柿白酱鸡肉卷好吃
一、鸡胸肉切小块,料酒和盐稍微腌一下。
二、西红柿去芯切块。
三、橄榄油烧热倒入鸡块至两面略金黄,加入西红柿和青豆翻炒。
四、转小火加入白酱,翻炒一分钟。关火。
五、热平底锅,放入wrap一张,两面各三十秒左右。
六、将生菜垫底,放上有点脆脆的wrap,加上炒好的鸡块,撒上一点黑胡椒,卷起来吃吧^
七、yummyyummy!
心食神小贴士:
一、我用的青豆是速冻的,不用解冻直接炒。如果用新鲜的青豆要用热水先过。
二、西红柿去芯是为了没那么酸,如果你喜欢也可以保留。
三、因为我个人非常爱白酱所以做很多东西都会加的。吃不习惯的人也可以用creamy peppercorn或者各种其他你喜欢的酱,老干妈也是好选择哇!