天冬冬瓜羊肉汤

天冬冬瓜羊肉汤的简介：

天冬是味中草药，有养阴润燥，清肺生津的功效。秋风一起，火燥上身，喝点用天冬泡的茶或煮的汤，对肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等效果最好。每年秋冬季节，自己都会用它来煮汤喝。昨晚下班时以为家中还有，就买了冬瓜和羊肉片。可当我架锅入肉找天冬时才发现，没有了！没办法，就做成了“冬瓜羊肉汤”。这个汤也适合秋天防燥喝，为了给朋友们提示，特意将天冬二字加上了。

天冬冬瓜羊肉汤的用料：

天冬冬瓜羊肉汤的家常做法，怎么做天冬冬瓜羊肉汤好吃

一、沙锅入水，将羊肉片凉水下锅，加料酒煮沸后，打去浮末

二、冬瓜去皮切薄片下入沙锅中，加枸杞烧开后小火炖10分钟到冬瓜片透明

三、调入盐、胡椒粉、香葱碎、香菜碎、香油即可

心食神小贴士：

特点：滋补润燥，营养丰富。