北欧的奶品放心得叫人没话说,但是也养了懒人,我们家早餐餐桌上的饮品永远是牛奶。但是咱东方传统女性还是要靠东方古法来养生啊。从国内带来甜杏仁,做的杏仁露很成功,自以为得到了一点做坚果饮品的启示,于是开始进行其他尝试。
一、把大米糯米浸泡3、4小时或更久
二、把泡好的米和坚果放入豆浆机,加水,选择米糊键,即可
三、没有豆浆机的话,可以先把米和坚果放锅中煮熟,然后倒入搅拌机,打成糊,即可。
by 心食神
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