薏米芋头粥

薏米芋头粥的简介：

芋头的膳食纤维比一般粮食多四倍，与薏米一起做粥可消水肿，促进肠胃蠕动。

薏米芋头粥的用料：

薏米芋头粥的家常做法，怎么做薏米芋头粥好吃

一、将薏米与糙米一起煮至水滚后，再以小火熬煮半小时。

二、放入芋头，胡萝卜，在熬煮半小时，煮好后放入盐与胡椒即可。