新鲜青菜新鲜腌制,和鲜嫩黄鱼一起炖汤。如果有好面,再下上一挂,真是秋季另一种享受
一、辣椒切丝和青菜一起腌制,当时是冬季制作所以有菜心,现在的季节用小青菜芽做正合适,加适量盐,腌制出水,如觉咸,需过一次凉水,挤干水分切细
二、锅内搁少量有,切细的菜煸炒一下备用
三、不粘锅,中小火,油至7分热炸小黄鱼,两面金黄即可
四、另起一锅烧开水,把煎好的小黄鱼搁入,小火慢炖至汤色稍白
五、入腌菜一起炖5分钟,出锅即可
六、淋上麻油,慢慢享用吧
by 心食神
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