一、猪腱肉洗净,切块,放入开水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净,备用
二、红萝卜去皮,滚刀切块;番茄切大块;马铃薯去皮,滚刀切块;蜜枣洗干净备用
三、放清水入汤煲,水开后,将除了番茄以外的所有材料,加入,大火煮20分钟,转小火煮1小时后,放番茄再煮30分钟,加盐调味即可
by 心食神
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