到市场挑选山药时候要注意,那种表面比较光滑的是脆脆的口感,清炒最合适了,还有一种表面有些粗糙的口感是比较面的,比较适合做些山药泥之类的。呵呵,这点还请大家要稍微分别下哦。
一、山药去皮切成片入开水中焯烫,盛出
二、胡萝卜去皮,鲜黑木耳洗净撕成小块,西芹去表面筋膜也切成细片
三、将胡萝卜、木耳放入热水中烫至将熟,加入西芹稍微烫下即可盛出
四、锅内少油,放入蒜片爆香,加入焯烫过的所有材料和少许的水快速翻炒均匀
五、加点盐、鸡精、香油即可出锅
by 心食神
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