”南河“特制健康版腊味煲仔饭!条件有限,我用的是电饭锅,比较偷懒,但方法得当的话,依然可以闷出美味锅巴!
一、大米滔滔,泡20分钟;切腊肠;洗蔬菜,把蔬菜过开水煮熟,备用
二、煮鸡蛋,冷水放入,水开五分钟后捞出,立刻放入冷水,再立刻捞起来剥皮,备用
三、调酱汁,以生抽为主,调入少许料酒,以及两枚硬币大小的蚝油,搅拌匀
四、【卤制蛋版本】将鸡蛋对半切开,放入调好的酱汁中,腌20分钟以上;放入蒸屉中随米一起蒸熟即可(见右图)
五、【健康蛋版本】步奏“9”中,直接打两颗生鸡蛋在米饭上面,闷熟即成型(见右图)
六、大米掺入一小把糯米,放适量水,入锅开蒸。
七、观察电饭锅情况,当锅内米饭滚起收汁时,立刻打开锅盖,均匀放入腊肠;关上锅盖,继续煲,直到电饭锅自己跳电
八、跳电后不要开锅,继续闷15分钟
九、15分钟后,打开锅盖,放入刚刚蒸好的鸡蛋(或打生鸡蛋至饭上)、青菜;淋适量酱汁;关上锅盖,按下“煮饭”按钮,继续煲
十、再次跳电后不要开锅,继续闷10分钟,即可闷出美味锅巴
十一、大功告成!