椰汁银耳海底椰

椰汁银耳海底椰的简介：

近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步，而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵！

椰汁银耳海底椰的用料：

椰汁银耳海底椰的家常做法，怎么做椰汁银耳海底椰好吃

一、银耳泡发去蒂剪成小块

二、海底椰切小块

三、全部放锅里，加适量清水煲1小时左右，加冰糖和椰浆调匀食用